跟阿曼達一起傲嘟嘟

我阿母2015年5月退休
而我給她退休的禮物就是幫我準備便當
因為怕她一時沒事做會無聊.................
(我是用心良苦的乖女兒，挖哈哈哈哈)

從五月開始到年底，我阿母一共幫我準備127個便當
（這是用電腦數的，鐵定錯不了）
我媽廚藝精湛可不是浪得虛名的
小小的水煮便當算得了什麼，哼！

我便當肉類最多兩種，我最常吃的是：水煮豬肉、水煮蛋、水煮蝦跟滷牛肉
青菜種類份量無設限，我阿母怕青菜水煮隔餐吃賣相不好，所以會水煮會放油跟鹽
飯量我是隨便裝的，但也不是吃到飽那種量，估計就是我自己的一個拳頭大而已


到公司之後，便當會冰冰箱
吃的時候沒微波（純粹我懶而已........不是什麼小撇步）
我吃飯習慣配熱開水（這也是我個人習慣而已..........）


減重，運動三成，飲食控制七成，此話果真不假！
我今年減重成績卓越全靠我阿母辛苦為我準備便當
（也沒什麼就是掉10公斤而已.............）


早知道水煮便當這麼威，我早些年就該認真執行才不會冤枉路來來回回這麼多趟
（體重起起伏伏都不只10公斤了！！！！）